تحلیل الگوهای تغذیه ای و فعالیت بدنی در پرسنل خدمات شهری: رویکردی به سلامت شغلی و بهره وری فیزیکی در اقلیم سرد شهر زنجان

افزایش فشارهای فیزیکی و روانی در کارکنان خدمات شهری، به ویژه در اقلیم سرد شهر زنجان، نیازمند توجه ویژه به عوامل موثر بر سلامت و بهره وری آنها است. این پژوهش به تحلیل جامع الگوهای تغذیه ای، فعالیت بدنی و شاخص های ترکیب بدنی کارکنان خدمات شهری زنجان پرداخته و رابطه این عوامل را با شاخص های سلامت شغلی و عملکرد فیزیکی مورد بررسی قرار داده است. داده ها از ۱۴۲ نفر جمع آوری شد و با استفاده از پرسش نامه های استاندارد فعالیت بدنی، یادداشت غذایی سه روزه و ارزیابی ترکیب بدنی تحلیل گردیدند. یافته ها نشان داد که بیش از ۶۰ درصد کارکنان دارای الگوهای تغذیه ای نامناسب و فعالیت بدنی کمتر از حد توصیه شده هستند و شاخص های ترکیب بدنی آنها در محدوده نامطلوب قرار دارد. علاوه بر این، نتایج آزمون های آماری نشان داد که فعالیت بدنی و کیفیت تغذیه به طور معناداری با بهره وری و کیفیت خواب کارکنان مرتبط هستند، در حالی که افزایش چاقی مرکزی و مصرف غذاهای پرچرب با خستگی مزمن و کاهش عملکرد ارتباط منفی داشتند. این نتایج نشان دهنده ضرورت برنامه ریزی های ساختاری جهت اصلاح رفتارهای تغذیه ای و ارتقای فعالیت بدنی به منظور بهبود سلامت و کارایی نیروی کار در محیط های خدمات شهری است.

کلیدواژه ها:

سلامت شغلی ، فعالیت بدنی ، بهره وری فیزیکی ، کارکنان خدمات شهری ، اقلیم سرد ، زنجان