بررسی تاثیر مشاوره فردی در کاهش اضطراب و افسردگی دانش آموزان دوره متوسطه

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر مشاوره فردی بر کاهش اضطراب و افسردگی در دانش آموزان دوره متوسطه انجام شده است. اضطراب و افسردگی از شایع ترین مشکلات روانی در این گروه سنی محسوب می شوند که می توانند عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی دانش آموزان را تحت تاثیر قرار دهند. فرض اصلی تحقیق بر این است که مشاوره فردی، به عنوان یکی از روش های موثر روان شناختی، می تواند به طور قابل توجهی میزان اضطراب و افسردگی را در دانش آموزان کاهش دهد. روش تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل دانش آموزان دارای علائم اضطراب و افسردگی از یکی از مدارس متوسطه تهران بود که به شیوه هدفمند انتخاب شدند. نمونه شامل ۳۰ دانش آموز بود که به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. در گروه آزمایش، جلسات مشاوره فردی به مدت هشت هفته و به صورت هفتگی برگزار گردید. ابزار جمع آوری داده ها پرسشنامه های استاندارد اضطراب و افسردگی بود که قبل و بعد از دوره مشاوره توسط هر دو گروه تکمیل شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان داد که مشاوره فردی توانست به طور معناداری سطح اضطراب و افسردگی دانش آموزان گروه آزمایش را نسبت به گروه کنترل کاهش دهد (p<۰.۰۵). این یافته ها نشان دهنده نقش موثر مشاوره فردی در بهبود سلامت روان دانش آموزان است و توصیه می شود مدارس با فراهم کردن خدمات مشاوره ای منظم، در جهت ارتقای سلامت روانی دانش آموزان تلاش کنند. همچنین پژوهش های آتی می توانند به بررسی تاثیر سایر روش های مشاوره ای در کاهش مشکلات روانی دانش آموزان بپردازند تا راهکارهای جامع تری ارائه شود.

کلیدواژه ها:

مشاوره فردی ، اضطراب ، افسردگی ، دانش آموزان ، سلامت روان