مطالعه ای درباره ارتباط بین مهارت های زندگی و سلامت روان در میان دانش آموزان

این مقاله به بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان دانش آموزان می پردازد. مهارت های زندگی به پژوهش حاضر به بررسی نقش آموزش مهارت های زندگی در ارتقای سلامت روان دانش آموزان می پردازد. مهارت های زندگی، به عنوان مجموعه ای از توانایی های روانی–اجتماعی، در شکل گیری شخصیت سالم، مدیریت هیجانات، ارتقای خودآگاهی، تصمیم گیری منطقی و بهبود روابط اجتماعی تاثیر بسزایی دارند. هدف اصلی این تحقیق، ارزیابی میزان اثربخشی این آموزش ها در کاهش نشانه های روان شناختی منفی همچون اضطراب، افسردگی و پرخاشگری، و همچنین تقویت تاب آوری، عزت نفس و سازگاری اجتماعی دانش آموزان است. این مطالعه با روش تحقیق کمی و استفاده از پرسش نامه استاندارد سلامت روان بر روی دانش آموزان مقطع متوسطه اول در چند مدرسه دولتی انجام شده است. نتایج حاصل حاکی از آن است که آموزش منسجم و هدفمند مهارت های زندگی، به طور معناداری موجب بهبود شاخص های سلامت روان در دانش آموزان می شود. این آموزش ها با افزایش احساس امنیت روانی و کاهش رفتارهای ناسازگار، به ارتقای عملکرد تحصیلی غیرمستقیم نیز کمک می کنند. در پایان، راهکارهایی جهت توسعه پایدار و نهادینه سازی این آموزش ها در ساختار نظام آموزشی کشور ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، سلامت روان ، دانش آموزان ، خودآگاهی ، تاب آوری ، آموزش روانی–اجتماعی