رابطه بین ورزش و مهارت نه گفتن در موقعیت های پر خطر در نوجوانان

مطالعه حاضر به بررسی رابطه بین مشارکت در فعالیت های ورزشی و مهارت «نه گفتن» در موقعیت های پرخطر در نوجوانان می پردازد. با توجه به آسیب پذیری این گروه سنی در مواجهه با رفتارهای پرخطر مانند مصرف مواد، خشونت، یا روابط ناسالم، تقویت مهارت های مقاومت در برابر فشارهای اجتماعی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بر پایه مرور مطالعات انجام شده در این حوزه، مشارکت منظم در ورزش های فردی و گروهی از طریق مکانیسم های مختلفی مانند افزایش اعتمادبه نفس، بهبود خودکنترلی، تقویت مهارت های اجتماعی و پرورش روحیه قاطعیت، توانایی نوجوانان را در مقاومت در برابر فشار همسالان و رد پیشنهادهای پرخطر ارتقا می دهد. همچنین، ورزش به عنوان بستری برای یادگیری مهارت های زندگی، نقش کلیدی در برنامه های پیشگیری اولیه ایفا می کند. با این حال، تفاوت در نوع، شدت و زمینه ورزشی نیازمند پژوهش های بیشتر است. این مقاله بر ضرورت ادغام برنامه های ورزشی ساختاریافته با آموزش مهارت های «نه گفتن» در مداخلات مرتبط با نوجوانان تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، مهارت نه گفتن ، نوجوانان ، موقعیت های پرخطر