مطالعه عوامل موثر بر استرس و اضطراب دانش آموزان در محیط مدرسه و راهکارهای کاهش آن

استرس و اضطراب از جمله مسائل مهم روانی هستند که می توانند تاثیر قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی دانش آموزان داشته باشند. هدف این مطالعه، بررسی عوامل موثر بر استرس و اضطراب دانش آموزان در محیط مدرسه و ارائه راهکارهای موثر برای کاهش این مشکلات است. در این پژوهش، با استفاده از روش توصیفی-تحلیلی و گردآوری داده ها از طریق مرور منابع و مطالعات پیشین، عوامل مختلفی مانند فشارهای تحصیلی، روابط بین فردی، شرایط مدرسه و عوامل خانوادگی شناسایی و تحلیل شدند. همچنین، بر اساس نتایج تحلیل ها، راهکارهای کاربردی جهت مدیریت و کاهش استرس و اضطراب در محیط مدرسه پیشنهاد شده است. یافته ها نشان می دهد که ایجاد فضای حمایتی، آموزش مهارت های مقابله ای و همکاری معلمان و والدین نقش مهمی در کاهش استرس دانش آموزان ایفا می کند. این پژوهش می تواند مبنایی برای برنامه ریزی های آموزشی و روانی در مدارس باشد تا سلامت روانی دانش آموزان بهبود یابد.این تحقیق از نوع مطالعات توصیفی-تحلیلی است که بدون انجام نمونه گیری مستقیم، بر مبنای مرور و تحلیل نظام مند منابع کتابخانه ای و پژوهش های پیشین در زمینه استرس و اضطراب دانش آموزان انجام شده است. بدین ترتیب، داده ها به صورت کیفی و کمی از مقالات، کتب، و گزارش های مرتبط جمع آوری و تحلیل شده است.