نقش روان شناسی مثبت گرا در تفکر و روان فردی

روان شناسی مثبت گرا به عنوان یکی از رویکردهای نوین در روان شناسی، تمرکز خود را به جای آسیب شناسی بر نقاط قوت، ظرفیت های انسانی و رشد روانی افراد قرار داده است. در این مقاله، به نقش روان شناسی مثبت گرا در بهبود فرآیندهای شناختی، نگرش ها و ساختار روانی افراد پرداخته می شود. یافته ها نشان می دهد که مولفه های این رویکرد از جمله خوش بینی، تاب آوری، شادکامی، امید و معناجویی می توانند به طور مستقیم بر کیفیت تفکر، تصمیم گیری، سلامت روان و سبک زندگی اثرگذار باشند. رویکردهای مبتنی بر روان شناسی مثبت نه تنها در حوزه درمان، بلکه در آموزش، محیط کار، و توسعه فردی نیز جایگاه فزاینده ای یافته اند. . شیوه ی بیان به صورت توصیفی – تحلیلی و روش گرد آوری اطلاعات تلفیقی از روش مطالعاتی کتابخانه ای و دیگر منابع اطلاعاتی است بدین صورت که مطالب جمع آوری شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته ودر ساختار مقاله به کار رفته اند.

کلیدواژه ها:

روان شناسی مثبت گرا ، تاب آوری ، تفکر مثبت ، سلامت روان ، شادکامی ، خودکارآمدی