بررسی نقش معلمان و مدیران مدارس در میزان کاهش اضطراب و استرس در بین دانش آموزان

اضطراب یک نوع اختلال روانی حاد است که با لرزش، هیجان شدید، تحریک پذیری، عرق کردن و غش که به صورت اثرات اضطراب معمولا به صورت پریشانی شدید در بیمار مشاهده می شود.اضطراب امتحان احساس پریشانی و ترس قابل ملاحظه و فراگیر است که قبل، حین یا حتی بعد از امتحان ظاهر می شود و باعث کاهش عملکرد، ضعف در یادگیری یا افت نمرات درسی می شود.استرس از جمله احساسات ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در طول زندگی تجربه می کنیم. اما افرادی وجود دارند که میزان استرس در آنها فراتر از حد نرمال است و در اکثر ساعات روز به دلایل مختلف با استرس و فشارهای ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. استرس توانایی تمرکز و قدرت تجزیه و تحلیل را کاهش می دهد ضمن این که می تواند باعث ایجاد عوارض جسمی چون سردرد، دل درد و دل پیچه، افت فشار و … نیز باشد. به همین دلیل است که استرس یا دلهره بی علت و درمان نشده می تواند منشا اصلی عدم یادگیری دانش آموزان باشد.