مقایسه تمرینات هوازی با مکملیاری ویتامین D بر شاخص نیتریک اکسید در بیماران مبتلا به فشار خون بالا

هدف از این مطالعه مقایسه تمرینات هوازی با مکملیاری ویتامین D بر شاخص نیتریک اکسید در بیماران مبتلا به فشار خون بالا است. در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد ۴۰ نفر زن ۳۰ تا ۵۰ سال به صورت تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند (گروه مکمل، گروه دارونما + ورزش، گروه مکمل + ورزش و گروه کنترل). برنامه تمرینی گروه ها شامل هشت هفته تمرینات هوازی دویدن روی تردمیل (۳ جلسه در هر هفته) بود. دو گروه (گروه ورزش + مکمل و گروه مکمل) به صورت دوسو کور روزانه ۲۰۰۰ واحد بین المللی مکمل ویتامین D دریافت کردند و گروه ورزش + دارونما روزانه کپسول دارونما حاوی مالتودکسترین مصرف کردند. ۴۸ ساعت قبل و بعد از مداخله در حالت ناشتا نمونه خون برای بررسی متغیرهای بیوشیمیایی گرفته شد. نتایج نشان داد که پس از ۸ هفته تمرینات هوازی همراه با مکملیاری ویتامین D، اثر معنی داری بر شاخص توده بدنی (BMI)، نیتریک اکسید (NO)، پروفایل لیپیدی، ویتامین D و وزن مشاهده نشد. سطح اندوتلین-۱ و فشار خون سیستولیک در گروه های مکمل، مکمل + ورزش و ورزش + دارونما نسبت به گروه کنترل تغییر یافت، و افزایش ویتامین D تغییر معنی داری نشان داد. بر اساس نتایج مطالعه حاضر می توان نتیجه گرفت که مصرف مکمل ویتامین D به مدت هشت هفته همراه با فعالیت هوازی در افزایش نیتریک اکسید و بهبود فشار خون، کاهش وزن و افزایش توده عضلانی در افراد مبتلا به فشار خون بالا موثر است.

کلیدواژه ها:

تمرینات هوازی ، مکملیاری ویتامین D ، نیتریک اکسید ، فشار خون ، بیماران