تاثیر هشت هفته برنامه جامع گرم کردن فیفا +۱۱ داوران بر تعادل داوران زن فوتسال

فیفا برنامه گرم کردن جامعی موسوم به + ۱۱ را با هدف پیشگیری از آسیب ها در فوتبال ارائه است، ولی تاکنون مطالعه ای در زمینه تاثیر این برنامه بر پیشگیری از بروز آسیب ها و تاثیر آن بر تعادل داوران زن فوتبال انجام نشده است، لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته برنامه فیفا +۱۱ داوران بر تعادل داوران زن فوتسال استان تهران است. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه داوران زن در سال ۱۴۰۳-۱۴۰۱ استان تهران بودند که ۴۰ نفر برای کل حجم نمونه در نظر گرفته شدند. سپس، در دو گروه تجربی (برنامه فیفا +۱۱ داوران به تعداد ۳۰ نفر داور زن) و گروه کنترل (گرم کردن عمومی به تعداد ۳۰ نفر داور زن) به صورت تصادفی ساده تقسیم بندی شدند. آزمون تعادل پویا قبل و بعد از تمرینات گرم کردن گرفته شد. پس از تکمیل فرایند پیش آزمون و پس آزمون، اطلاعات در نرم افزار SPSS توسط آزمون های تی همبسته و کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. نتایج نشان داد اجرای ۲ هفته ای برنامه فیفا +۱۱ داوران بر تعادل پویای داوران زن استان تهران تاثیر معناداری ندارد (p>۰.۰۵). متخصصان و مربیان می توانند از برنامه فیفا +۱۱ داوران به عنوان یک برنامه پیشگیری از آسیب استفاده کنند و برای اثربخشی بیشتر این مداخله، تمرینات دیگر باید به این برنامه اضافه شود.

کلیدواژه ها:

داوران فوتسال ، فیفا +۱۱ داوران ، تعادل