تاثیر فضای مجازی بر استرس دانش آموزان

چکیده: پژوهش حاضر به بررسی تاثیر فضای مجازی بر استرس دانش آموزان می پردازد و نقش استفاده از شبکه های اجتماعی و محتوای آنلاین را در سلامت روان نوجوانان مورد تحلیل قرار می دهد. با توجه به گسترش روزافزون فناوری های ارتباطی و حضور پررنگ دانش آموزان در فضای مجازی، شناخت پیامدهای روانی این پدیده از اهمیت بالایی برخوردار است. این مطالعه از روش های کمی و توصیفی برای جمع آوری داده ها بهره می برد و جامعه آماری شامل دانش آموزان مناطق مختلف کشور است که با نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شده اند. داده ها از طریق پرسش نامه های استاندارد مرتبط با میزان استفاده از فضای مجازی و سطح استرس جمع آوری و با استفاده از نرم افزارهای آماری تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که استفاده بیش از حد و نامناسب از فضای مجازی با افزایش قابل توجهی در میزان استرس و اضطراب دانش آموزان همراه است، به ویژه زمانی که کاربران با محتوای منفی و فشارهای اجتماعی مواجه می شوند. همچنین، حمایت خانواده، سواد رسانه ای و مهارت های مدیریت زمان به عنوان عوامل کاهش دهنده استرس شناخته شدند. نتایج پژوهش بر ضرورت آموزش مهارت های مقابله ای، فرهنگ سازی و برنامه ریزی برای استفاده سالم از فضای مجازی تاکید می کند تا سلامت روانی دانش آموزان حفظ و ارتقا یابد. در پایان، پیشنهاداتی برای بهبود شرایط استفاده از فضای مجازی در مدارس و خانواده ها ارائه شده است. این پژوهش می تواند پایه ای برای مطالعات آینده در حوزه تاثیر فناوری های نوین بر سلامت روان نوجوانان باشد.

کلیدواژه ها:

فضای مجازی ، استرس ، دانش آموزان ، سلامت روان ، سواد رسانه ای ، حمایت خانواده ، مدیریت زمان