بررسی ارتباط بین استفاده افراد از فضای مجازی و اضطراب اجتماعی

این پژوهش با هدف بررسی ارتباط بین میزان استفاده افراد از فضای مجازی و اضطراب اجتماعی انجام شده است. هدف اصلی مطالعه، شناخت دقیق نحوه تاثیر زمان و نوع استفاده از فضای مجازی بر شدت اضطراب اجتماعی کاربران بود. روش تحقیق به صورت توصیفی-تحلیلی و با بهره گیری از منابع کتابخانه ای انجام گرفت. در این تحقیق، داده ها با مرور مطالعات پیشین و مقالات مرتبط جمع آوری و تحلیل شدند. یافته ها نشان دادند که افزایش مدت زمان استفاده از فضای مجازی به ویژه در شبکه های اجتماعی، با افزایش سطح اضطراب اجتماعی همراه است. همچنین نوع استفاده نیز نقش کلیدی دارد؛ استفاده هدفمند و محدود می تواند باعث کاهش اضطراب شود، در حالی که استفاده منفعل و مقایسه ای، اضطراب اجتماعی را تشدید می کند. از سوی دیگر، عوامل فردی، اجتماعی و فرهنگی همچون مهارت های ارتباطی، حمایت اجتماعی و نگرش های فرهنگی، بر شدت اضطراب اجتماعی تاثیرگذارند. نتایج این پژوهش تاکید می کند که برای کاهش اضطراب اجتماعی و ارتقاء سلامت روان کاربران فضای مجازی، لازم است راهکارهای آموزشی و حمایتی چندجانبه ای طراحی و اجرا شود. این اقدامات می تواند به مدیریت بهتر استفاده از فضای مجازی و بهبود کیفیت زندگی روانی کاربران منجر گردد.

کلیدواژه ها:

فضای مجازی ، اضطراب اجتماعی ، استفاده از اینترنت ، سلامت روان ، مهارت های ارتباطی