مدیریت اضطراب و استرس تحصیلی دانش آموزان با اختلال یادگیری

مدیریت اضطراب دانش آموزان در مدرسه یکی از چالش های اساسی معلمان است که تاثیر زیادی بر فرایند یادگیری و سلامت روانی دانش آموزان دارد. اضطراب می تواند بر تمرکز، توجه و حتی سلامت جسمی دانش آموزان تاثیر منفی بگذارد و ممکن است مشکلات جدی در روند تحصیلی و اجتماعی آن ها ایجاد کند. از آنجا که اضطراب به شکل های مختلفی بروز می کند، شناسایی آن و کمک به کاهش آن می تواند راه گشای بسیاری از مشکلات آموزشی و روان شناختی باشد. .. محققان متوجه شده اند که استرس مزمن منجر به ایجاد تغییرات در مغز و بروز اختلالات خلقی و اضطرابی می شود. هم چنین ممکن است در ایجاد اختلالات روانی مانند افسردگی و اختلالات هیجانی مختلف نقش داشته باشد. در واقع این وضعیت اگرچه باعث افزایش تولید سلول های تولیدکننده میلین می شود اما نورون های کمتری نسبت به حالت عادی ایجاد می کند.نتیجه این اختلال افزایش میلین در نواحی خاصی از مغز است که در زمان بندی و تعادل ارتباطات اختلال ایجاد می کند. محققان همچنین دریافتند که استرس می تواند اثرات منفی بر بخش هیپوکامپ مغز داشته باشد.هیپوکامپ یکی از مناطق مغز است که با حافظه، احساسات و یادگیری مرتبط است. هم چنین یکی از دو ناحیه مغز است که در آن نوروژنز یا تشکیل سلول های مغزی جدید اتفاق می افتد. برخی محققان از آن به عنوان مرکز استرس در مغز یاد می کنند.

کلیدواژه ها:

استرس مزمن ، استرس ، اضطراب ، اختلالات خلقی