تاثیر آموزش تاب آوری روان شناختی بر کاهش اضطراب و افزایش انگیزه تحصیلی در دانش آموزان دوره ابتدایی

هدف این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش تاب آوری روان شناختی بر کاهش اضطراب تحصیلی و ارتقاء انگیزه یادگیری در دانش آموزان دوره ابتدایی است. در عصر حاضر، با افزایش فشارهای تحصیلی، رقابت های کلاسی، و الزامات نمره محور در مدارس، بسیاری از دانش آموزان دچار اضطراب، ترس از شکست و بی انگیزگی می شوند. این چالش ها، اگر مدیریت نشوند، زمینه ساز افت تحصیلی، کاهش اعتماد به نفس، گوشه گیری اجتماعی و حتی بروز اختلالات هیجانی در سنین پایین می شوند. تاب آوری روان شناختی، به عنوان یک توانمندی اکتسابی، به فرد امکان می دهد در مواجهه با شرایط سخت، حفظ تعادل روانی کرده و با امید و انگیزه به مسیر خود ادامه دهد.پژوهش حاضر با روش مروری تحلیلی و بر پایه مطالعات داخلی و خارجی انجام شده است. تحلیل نتایج نشان می دهد آموزش تاب آوری در قالب فعالیت های گروهی، بازی های روان شناختی، تمرین های ذهن آگاهی و تقویت خودکارآمدی، به شکل قابل توجهی سطح اضطراب تحصیلی دانش آموزان را کاهش داده و انگیزه درونی آن ها برای یادگیری، مشارکت در کلاس و هدف گذاری تحصیلی را افزایش می دهد. در پایان، پیشنهادهایی برای تلفیق آموزش تاب آوری با برنامه درسی رسمی مدارس ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

تاب آوری روان شناختی ، اضطراب تحصیلی ، انگیزه یادگیری ، دانش آموز ابتدایی ، سلامت روان