آموزش سواد هیجانی به والدین ؛پلی برای تربیت بهتر

در جهان امروز، نقش والدین در تربیت فرزندان بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته و با پیچیده تر شدن روابط اجتماعی و روانی، نیاز به مهارت های جدید در حوزه تربیت احساس می شود. یکی از موثرترین این مهارت ها، آموزش سواد هیجانی به والدین است. سواد هیجانی به معنای توانایی شناخت، درک، تنظیم و ابراز هیجانات به شیوه ای مناسب است که نقش مهمی در کیفیت روابط خانوادگی و فرزندپروری ایفا می کند. والدینی که از سواد هیجانی بالاتری برخوردارند، قادرند هیجانات خود را بهتر مدیریت کنند، هیجانات فرزندان خود را درک نموده و پاسخ های سازنده تری ارائه دهند. این مهارت ها زمینه ساز ایجاد محیطی امن، باثبات و حمایتگر در خانه می شود که در آن رشد عاطفی، روانی و اجتماعی کودک تسهیل می گردد. آموزش سواد هیجانی به والدین، نه تنها در کاهش تعارضات والد-فرزندی موثر است، بلکه می تواند از بروز مشکلات رفتاری، اضطراب، پرخاشگری و انزوای اجتماعی در کودکان پیشگیری کند. از سوی دیگر، والدین با کسب این مهارت می توانند الگوی رفتاری مناسبی برای فرزندان خود باشند و خودتنظیمی هیجانی را به طور عملی به آنان بیاموزند. سواد هیجانی همچنین به والدین کمک می کند تا از تنبیه های هیجانی و ناکارآمد پرهیز کرده و جای آن از همدلی، گفت وگو و مرزبندی های سازنده استفاده کنند. این فرآیند در درازمدت به شکل گیری شخصیت سالم تر در کودک و افزایش کیفیت روابط خانوادگی منجر می شود. بنابراین، طراحی و اجرای برنامه های آموزش سواد هیجانی به والدین می تواند به عنوان پلی موثر در جهت تربیت بهتر و کارآمدتر فرزندان در نظر گرفته شود.

کلیدواژه ها:

سواد هیجانی ، والدین ، تربیت فرزند ، خودتنظیمی ، مهارت های عاطفی