مروری بر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان

این پژوهش تاثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان را بررسی می کند، با تمرکز بر مقایسه اجتماعی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و تصویرسازی آنلاین، گسترش و محتوای آنها، مقایسه های اجتماعی را افزایش داده است و اضطراب، اعتماد به نفس نارضایتی ایجاد می کند. وابستگی به شبکه ها نیز زمان و انرژی زیادی را می گیرد و به افسردگی و اضطراب می انجامد. رسانه های اجتماعی، ابزاری دوگانه برای نوجوانان، هم فرصت و هم تهدید محسوب می شوند. دسترسی به اطلاعات سلامت، به ویژه برای کسانی که با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می کنند، از مزایای این فضا است. این امکان، درک بهتری از مسائل و کاهش استرس، اضطراب، احساس تنهایی را به همراه دارد. تعاملات آنلاین، نوجوانان را برای غلبه بر چالشهای سلامت آماده می کند، به ویژه زمانی که حمایت حضوری محدود است. ارتباط اجتماعی، استرس و افسردگی را کاهش داده و حس آرامش را تقویت می کند فقدان ارتباطات قوی می تواند سلامت روانی را به خطر اندازد. این مقاله، تاثیرات رسانه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان را بررسی می کند. یافته ها نشان می دهد مقایسه اجتماعی و تصویرسازی آنلاین، بیشترین تاثیر منفی را دارند. این پژوهش به افراد و محققان در کاهش اثرات منفی شبکه ها و بهبود سلامت روان کاربران کمک می کند.

کلیدواژه ها:

رسانه های اجتماعی ، سلامت روان ، نوجوانان ، فضای مجازی.