تاثیر اضطراب امتحان بر عملکرد دانش آموزان و راهکارهای مقابله با آن

اضطراب امتحان یکی از شایع ترین انواع اضطراب های موقعیتی در میان دانش آموزان است که می تواند تاثیرات منفی جدی بر عملکرد تحصیلی و بهزیستی روانی آنان بگذارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان و شناسایی راهکارهای مقابله با آن بود. روش پژوهش توصیفی همبستگی و جامعه آماری شامل دانش آموزان مدارس متوسطه شهر تهران در سال تحصیلی ۱۴۰۳–۱۴۰۴ بود. نمونه ای به حجم ۳۰۰ نفر به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شد. برای گردآوری داده ها از پرسش نامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر و معدل نیم سال تحصیلی به عنوان شاخص عملکرد تحصیلی استفاده شد. داده ها با استفاده از آمار توصیفی، آزمون t مستقل، ضریب همبستگی پیرسون، تحلیل واریانس و رگرسیون چندمتغیره تحلیل شدند.یافته ها نشان داد بین اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی رابطه منفی و معناداری وجود دارد؛ به ویژه مولفه نگرانی پیش بینی کننده قوی تری برای افت تحصیلی نسبت به مولفه های فیزیولوژیکی بود. همچنین، اضطراب امتحان در دختران و دانش آموزان مقطع متوسطه اول به طور معناداری بالاتر بود. علاوه بر این، دانش آموزانی که از راهکارهای مقابله ای روان شناختی و تحصیلی استفاده می کردند، سطح پایین تری از اضطراب امتحان را تجربه نمودند. نتایج این پژوهش بر اهمیت آموزش مهارت های مقابله ای، حمایت روانی و نقش مشاوره مدرسه در کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، عملکرد تحصیلی ، راهکارهای مقابله ای ، نگرانی شناختی ، مدارس متوسطه