بررسی نقش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر پریشانی روانشناختی و کیفیت خواب نوجوانان

چکیده پژوهش حاضر به منظور بررسی نقش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر پریشانی روانشناختی و کیفیت خواب نوجوانان انجام شده است. روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی از نوع طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری شامل نوجوانان در تهران، بنا بر پذیرش مشارکت در پژوهش هستند که از این تعداد ۳۰ نفر به روش در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه (۱۵ نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل) گمارش شدند. برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس لاویبوند و لاویبوند (۱۹۹۵) و پرسشنامه کیفیت خواب بویسی و همکاران (۱۹۸۹) استفاده شده است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در طی ۸ جلسه به مدت ۴ هفته و هر هفته در دو جلسه ۶۰ دقیقه ای برای گروه آزمایش اجرا شد. به گونه ای که در این مدت گروه گواه مداخله ای دریافت نکرد. نتایج آزمایشات با استفاده از نرم افزار SPSS محاسبه شد. یافته های پژوهش نشان می دهد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر میزان کیفیت خواب نوجوانان تاثیر دارد و آن را به طور معناداری بهبود می بخشد. همچنین، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر میزان پریشانی روانشناختی تاثیر دارد و آن را به طور معناداری کاهش می دهد.

کلیدواژه ها:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، پریشانی روانشناختی ، کیفیت خواب ، نوجوانان