تاثیر ذهن آگاهی بر کاهش افکار مزاحم و بهبود تمرکز تحصیلی در دانش آموزان متوسطه دوم سمپاد ارومیه

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر برنامه ذهن آگاهی بومی شده بر کاهش افکار مزاحم و بهبود تمرکز تحصیلی در دانش آموزان متوسطه دوم مدارس سمپاد ارومیه انجام شد. با استفاده از طرح نیمه آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، ۶۰ دانش آموز به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه استاندارد افکار مزاحم (IMS) و آزمون توجه d۲ بود. داده ها با روش های آماری ANCOVA و تحلیل واریانس مختلط تحلیل شدند. یافته ها نشان داد مداخله ذهن آگاهی به شکل معناداری افکار مزاحم را در گروه آزمایش کاهش (۷.۲Δ=، ۰.۳۱η²=، ۰.۰۰۱ p <) و تمرکز تحصیلی را بهبود بخشید (۱۶Δ=،۰.۴۵ η²=، ۰.۰۰۱p <). همچنین، مداخله گروهی نسبت به فردی (۰.۹۲ d=در مقابل۰.۵۶ d=) و اثربخشی بیشتر در دختران نسبت به پسران (۱.۲۵ d=در مقابل ۰.۷۸d=) مشاهده شد. پروتکل بومی با نرخ پذیرش ۸۷٪ و رضایت ۸.۹ از ۱۰، موفقیت بالایی در جذب مشارکت نشان داد. این مطالعه بر ضرورت سازگاری فرهنگی مداخلات روانشناختی و تلفیق ذهن آگاهی در برنامه های آموزشی مدارس سمپاد تاکید می کند. یافته ها گامی موثر در جهت طراحی سیاست های آموزشی مبتنی بر شواهد برای مدیریت چالش های روانشناختی دانش آموزان استعدادهای درخشان است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، افکار مزاحم ، تمرکز تحصیلی ، دانش آموزان سمپاد ، بومی سازی