اثربخشی یوگای ذهنآگاهانه بر حس طردشدگی و سلامت روان سالمندان همراه خانواده

سال انتشار: 1404
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 32

فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

LETCONF09_088

تاریخ نمایه سازی: 12 تیر 1404

چکیده مقاله:

این پژوهش با هدف اثربخشی یوگای ذهن آگاهانه بر حس طردشدگی و سلامت روان سالمندان همراه خانواده انجام شد. روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی به همراه دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل با طرح پیشآزمون و پس آزمون است. جامعه آماری شامل کلیه سالمندان همراه خانواده شهر تهران در تابستان سال ۳۰۴۱ بودند و به منظور انتخاب نمونههای آماری تعداد ۱۴ فرد سالمند به صورت روش نمونهگیری غیرتصادفی انتخاب شدند و به صورت گمارش تصادفی در ۲ گروه۳۱ ( نفره آزمایش۳۱ نفر گروه یوگای ذهنآگاهانه) و ( ۳۱ .نفر گروه گواه) جایگزین شدند ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه حس طردشدگی لری و مک دونالد (۲۴۳۴) وپرسشنامه استاندارد سلامت روانی کیز ( ۲۴۴۱ .) بودند جهت تحلیل دادههای گردآوری شده از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که اجرای جلسات یوگای ذهنآگاهانه بر روی متغیرهای حس طردشدگی و سلامت روان در سالمندان همراه خانواده اثر داشته است. براساس نتایج، اجرای جلسات یوگای ذهنآگاهانه باعث کاهش نمرات حس طردشدگی و بهبود نمرات سلامت روان در سالمندان شده است.

نویسندگان

حورا کالته آقامحمدی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.

مینا مجتبایی

دانشیار گروه روانشناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.