بررسی نقش مشاوران در کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان

همه انسانها اضطراب را در زندگی خود تجربه می کنند و طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیت های تهدیدکننده و تنش زا مضطرب می شوند. جامعه بشری در طی چند دهه اخیر شاهد پیشرفت های شگرفی در رشته های مختلف علمی بوده است در میان نقش و ارزش پیشرفت های، به عمل آمده در علم روان شناسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چرا که این علوم با سلامتی روان انسان ارتباطی تنگاتنگ دارد. در واقع اضطراب اثرات نامطلوب زیادی بر پیشرفت تحصیلی، سلامت روانی و کارکرد دانش آموزان دارد، دانش آموز در حالت اضطراب اعتماد به نفس و آرامش خود را از دست می دهد. دانش آموزان بیخیال و خونسرد می توانند مقدار زیادی فشار عصبی را قبل از این که به حد اضطراب برسند تحمل کنند. اما برخی که احتمالا حساس تر بوده و دارای قوه تخیل قویتر هستند، بیشتر از خود واکنش نشان می دهند، سریع تر مضطرب و پریشان شده و میزان اضطراب آنها نیز بیشتر خواهد شد. تحقیق حاضر از نوع توصیفی و روش مورد استفاده برای جمع آوری اطلاعات از نوع کتابخانه ای و اسنادی می باشد. نتایج این تحقیق نشان می دهد مشاوران مدرسه باید تلاش کنند تا بهترین برنامه راهنمایی و مشاوره را برای کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان شناسایی کنند.

کلیدواژه ها:

مشاوره ، استرس ، اضطراب ، دانش آموزان