نقش توحید در آرامش روان (مطالعه تطبیقی آموزه های اسلامی و روانشناسی مدرن)

در عصر حاضر با توجه به رشد تکنولوژی و اضطراب و تشویش ذهنی که بعضا حاصل آن است می طلبد که بشر به دنبال راهی اساسی و پایدار برای نجات از اضطراب و تشویش ذهن برود. در طول تاریخ بشریت برای رهایی از اضطراب ها راه های فراوانی پیموده است، منتها در بسیاری موارد یا به نتیجه نرسیده و یا به بیراهه رفته است. این مقاله که به روش توصیفی-تحلیلی و با استفاده از آموزه های دینی و منابع کتابخانه انجام شده است، به بررسی تطبیقی نقش توحید در ایجاد آرامش روان از منظر آموزه های اسلامی و روانشناسی مدرن پرداخته است. یافته های تحقیق نشان می دهد، توحید، به عنوان یکی از اصول بنیادین اسلام، و یک نیروی فراتر از عالم ماده، تاثیر عمیقی بر سلامت روان دارد. و مفاهیمی مانند یادخدا، نماز، توکل، تقوا و ایمان به قضا و قدر را به عنوان ابزارهایی برای مقابله با آرامش روان معرفی می کند. از طرفی روانشناسی مدرن نیز با روش هایی همچون پذیرش و تعهد، خودکنترلی و باور به نیروی برتر تاکید دارد. همچنین مشخص شد که هر دو رویکرد بر اهمیت ایمان و ارتباط با نیرویی فراتر از انسان در ایجاد آرامش روان توافق دارند و ترکیب این دو دیدگاه می تواند راهکارهای موثرتری برای ارتقای آرامش روانی ارائه دهد.

کلیدواژه ها:

توحید ، آرامش روان ، روانشناسی مدرن ، اسلام ، معنویت