تاثیر آموزش مهارت های حفاظت روانی (Psychological Safeguarding) در کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان ابتدایی

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر آموزش مهارت های حفاظت روانی بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی است. استرس تحصیلی یکی از چالش های روان شناختی مهم در دوران کودکی است که می تواند پیامدهای منفی متعددی بر عملکرد تحصیلی، بهزیستی روانی و رشد اجتماعی کودکان داشته باشد. در این مطالعه، از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه پنجم ابتدایی شهر تهران در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ بود. نمونه آماری شامل ۶۰ نفر بود که به صورت تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای تحت آموزش مهارت های حفاظت روانی قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه استرس تحصیلی کوهن و همکاران (۱۹۸۳) بود. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس نشان داد که آموزش مهارت های حفاظت روانی موجب کاهش معنادار سطح استرس تحصیلی در دانش آموزان گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شده است (p<۰.۰۱). یافته ها حاکی از آن است که مداخلات روانی-آموزشی مانند آموزش حفاظت روانی می تواند به عنوان ابزاری کارآمد در مدیریت استرس و ارتقاء سلامت روان دانش آموزان ابتدایی به کار گرفته شود. پیشنهاد می شود برنامه های آموزشی مرتبط با حفاظت روانی در سرفصل های درسی گنجانده شده و در سطح مدارس اجرا گردد تا محیط آموزشی به محیطی امن تر و حمایت گرانه تر برای دانش آموزان تبدیل شود.

کلیدواژه ها:

استرس تحصیلی ، حفاظت روانی ، آموزش مهارت ها ، دانش آموزان ابتدایی ، سلامت روان