تاثیر اجرای برنامه های سلامت روان بر کاهش اضطراب دانش آموزان ابتدایی

اضطراب یکی از مشکلات شایع روانی در کودکان دوره ابتدایی است که می تواند بر عملکرد تحصیلی و رشد اجتماعی آنان تاثیر منفی بگذارد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر اجرای برنامه های سلامت روان بر کاهش سطح اضطراب دانش آموزان ابتدایی بود. این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان کلاس های چهارم و پنجم ابتدایی در شهرستان تهران بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده ۶۰ نفر انتخاب و به دو گروه آزمایش (۳۰ نفر) و کنترل (۳۰ نفر) تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه اضطراب کودکان اسپنس بود که اعتبار و پایایی آن پیش تر تایید شده بود. برنامه سلامت روان شامل جلسات آموزشی هفتگی به مدت دو ماه با موضوع مهارت های مقابله ای، خودآگاهی و مدیریت هیجان ها طراحی و اجرا شد. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که اجرای برنامه های سلامت روان به طور معناداری موجب کاهش اضطراب دانش آموزان در گروه آزمایش شد (p < ۰.۰۱). این یافته ها بیانگر اثر مثبت آموزش سلامت روان در بهبود وضعیت روانی کودکان و کاهش اضطراب آنان است. پیشنهاد می شود مدارس دوره ابتدایی به منظور ارتقای سلامت روانی دانش آموزان، برنامه های مشابه را به صورت مستمر اجرا کنند و از ظرفیت معلمان و مشاوران بهره ببرند. همچنین، پژوهش های آتی می توانند اثر طولانی مدت این برنامه ها را بررسی نمایند.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، اضطراب ، دانش آموزان ابتدایی ، برنامه آموزشی ، مهارت های مقابله ای