نقش آموزش مهارت های مقابله با استرس در پیشگیری از فرسودگی تحصیلی در دانش آموزان ابتدایی

فرسودگی تحصیلی یکی از مشکلات مهم روان شناختی در دانش آموزان است که می تواند بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنان تاثیر منفی بگذارد. یکی از عوامل موثر در پیشگیری از این پدیده، آموزش مهارت های مقابله با استرس است که به دانش آموزان کمک می کند تا بهتر با فشارهای روانی مواجه شوند. هدف از این پژوهش، بررسی نقش آموزش مهارت های مقابله با استرس در کاهش فرسودگی تحصیلی دانش آموزان دوره ابتدایی بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه پنجم ابتدایی شهر تهران بود که به صورت تصادفی ۶۰ نفر انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه فرسودگی تحصیلی (پتروش، ۲۰۱۷) و مقیاس مهارت های مقابله با استرس (ریچاردز، ۲۰۱۸) بودند. گروه آزمایش تحت ۸ جلسه آموزش مهارت های مقابله با استرس قرار گرفت، اما گروه کنترل آموزش ندید. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس بررسی شد. نتایج نشان داد که آموزش مهارت های مقابله با استرس به طور معناداری فرسودگی تحصیلی دانش آموزان را کاهش می دهد (p<۰.۰۱). این یافته ها نشان دهنده اهمیت مداخلات روان شناختی در مدارس ابتدایی برای بهبود سلامت روان دانش آموزان است. در پایان پیشنهاد شده است که برنامه های آموزشی مقابله با استرس در نظام آموزشی گنجانده شود تا فرسودگی تحصیلی کاهش یابد.

کلیدواژه ها:

فرسودگی تحصیلی ، مقابله با استرس ، دانش آموزان ابتدایی ، مهارت های روانی ، پیشگیری