تاثیر آموزش مهارت های مدیریت زمان بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

با توجه به اهمیت روزافزون مدیریت زمان در موفقیت های تحصیلی، پژوهش حاضر به بررسی تاثیر آموزش مهارت های مدیریت زمان بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان پرداخته است. این مطالعه با هدف شناسایی نقش مهارت های مدیریت زمان در بهبود عملکرد تحصیلی، به ویژه در زمینه افزایش کارایی تحصیلی و کاهش استرس تحصیلی، طراحی و اجرا شد. برای این منظور، نمونه ای از دانش آموزان مقطع دبیرستان انتخاب و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی مهارت های مدیریت زمان را در قالب یک دوره آموزشی دریافت کردند و گروه کنترل هیچ گونه آموزشی در این زمینه نداشت. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش مهارت های مدیریت زمان، به طور معناداری موجب بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد. در گروه تجربی، دانش آموزان توانستند برنامه ریزی بهتری برای مطالعه داشته باشند و از استرس کمتری در هنگام مواجهه با حجم بالای مطالب درسی برخوردار شدند. همچنین، توانایی در مدیریت زمان به طور مستقیم با افزایش نمرات امتحانات و کاهش اضطراب تحصیلی در ارتباط بود. این تحقیق نشان می دهد که آموزش مهارت های مدیریت زمان می تواند ابزاری موثر برای بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان باشد. بنابراین، پیشنهاد می شود که در برنامه های آموزشی مدارس، به این مهارت ها توجه ویژه ای شود تا دانش آموزان بتوانند بهره وری خود را در فعالیت های تحصیلی به حداکثر برسانند.

کلیدواژه ها:

مدیریت زمان ، عملکرد تحصیلی ، استرس تحصیلی ، برنامه ریزی ، آموزش مهارت ها