نقش فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از چاقی دانش آموزان

چاقی دوران کودکی به عنوان یکی از مهم ترین معضلات بهداشت عمومی در جوامع امروزی شناخته می شود که پیامدهای جسمی، روانی و اجتماعی گسترده ای برای نسل آینده به همراه دارد. در سال های اخیر، افزایش سبک زندگی کم تحرک، تغذیه ناسالم، استفاده بیش ازحد از ابزارهای دیجیتال و ضعف ساختارهای مدرسه ای در ترویج فعالیت بدنی، منجر به رشد نگران کننده نرخ چاقی در میان دانش آموزان شده است. مقاله حاضر با رویکردی تحلیلی، به بررسی نقش فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از چاقی در دانش آموزان دوره ابتدایی می پردازد. یافته ها حاکی از آن است که مدارس می توانند از طریق برنامه ریزی هدفمند، طراحی محیط مناسب، آموزش معلمان و جلب مشارکت خانواده ها، در کاهش روند چاقی و تثبیت سبک زندگی سالم نقش تعیین کننده ای ایفا کنند. همچنین با بررسی موانع فردی، اجتماعی و فرهنگی و مرور تجربه های موفق جهانی، چارچوبی عملی برای بهره برداری نظام آموزشی از ظرفیت های موجود جهت کاهش وزن ناسالم کودکان ترسیم شده است. این مقاله، بر لزوم سیاست گذاری یکپارچه و میان رشته ای در حوزه آموزش، سلامت و خانواده تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، چاقی دانش آموزان ، مدرسه فعال ، سبک زندگی سالم ، آموزش پیشگیرانه