تاثیر موسیقی بر عملکرد شناختی و هیجانی

موسیقی از دیرباز نقشی اساسی در زندگی انسان ها ایفا کرده است؛ نه تنها به عنوان یک هنر، بلکه به عنوان ابزاری برای ارتقاء عملکرد روانی، شناختی و هیجانی. پژوهش های روان شناسی و علوم اعصاب در سال های اخیر، تاثیرات عمیق موسیقی را بر مغز انسان نشان داده اند. این مقاله با هدف بررسی اثرات موسیقی بر عملکرد شناختی و هیجانی انسان ها، به تحلیل داده های پژوهشی داخلی و خارجی می پردازد. در این مطالعه، با بهره گیری از روش ترکیبی (کمی و کیفی)، تاثیر شنیدن موسیقی کلاسیک، سنتی و پاپ بر تمرکز، حافظه، یادگیری، احساسات مثبت، کاهش استرس و اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است. یافته ها حاکی از آن اند که موسیقی می تواند به عنوان یک ابزار توانمند در بهبود توانایی های شناختی و تنظیم هیجانات مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، نوع موسیقی، زمان گوش دادن، ویژگی های فردی و شرایط محیطی از عوامل موثر در کیفیت این تاثیرات هستند. این مقاله با تکیه بر نظریه ها و مطالعات تجربی، پیشنهاداتی را برای بهره گیری از موسیقی در حوزه آموزش، روان درمانی و ارتقاء سلامت روانی ارائه می دهد.

کلیدواژه ها:

موسیقی ، عملکرد شناختی ، هیجان ، حافظه ، تمرکز ، اضطراب ، علوم اعصاب