بررسی آسیب شناسی ورزشی حرکات اصلاحی برای مقابله با تعویض مفصل زانو

این مقاله به بررسی جامع نقش آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی در مقابله با نیاز به تعویض مفصل زانو می پردازد. با توجه به افزایش شیوع استئوآرتریت (OA) و پیامدهای ناتوان کننده آن، نیاز به مداخلات غیرجراحی برای به تعویق انداختن یا اجتناب از جراحی تعویض مفصل کامل زانو (TKA) برجسته می شود. در ابتدا، مقاله به آسیب شناسی شایع زانو که منجر به OA پیشرفته می شود (مانند ضعف های عضلانی، عدم تعادل های بیومکانیکی و الگوهای حرکتی ناکارآمد) می پردازد. سپس، حرکات اصلاحی به عنوان راهکاری بنیادین معرفی شده و تاثیر آن ها در بهبود خواص بیومکانیکی مفصل، کاهش درد، و ارتقاء عملکرد فیزیکی با هدف به تعویق انداختن جراحی، مورد بررسی قرار می گیرد. در ادامه، رویکردهای نوین ارزیابی آسیب شناسی حرکتی (مانند آنالیز گیت سه بعدی، EMG و حسگرهای پوشیدنی) به عنوان ابزارهای حیاتی برای شناسایی دقیق ریشه های مشکلات حرکتی معرفی می شوند. همچنین، نقش مکمل تغذیه و مکمل ها (شامل مدیریت وزن، رژیم های ضدالتهابی، و مکمل های خاص) در حمایت از سلامت مفصل و تقویت اثربخشی حرکات اصلاحی مورد بحث قرار می گیرد. در نهایت، مقاله به چالش های اجرایی برنامه های حرکات اصلاحی در جمعیت کاندیدای جراحی (از جمله درد، بیماری های همراه و پایبندی پایین) و راهکارهای مقابله با آن ها (مانید رویکرد چند رشته ای، آموزش بیمار و استفاده از فناوری) می پردازد. نتیجه گیری بر اهمیت رویکرد جامع و شخصی سازی شده برای حفظ سلامت زانو و اجتناب از مداخلات تهاجمی تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

تعویض مفصل زانو ، آسیب شناسی ورزشی ، حرکات اصلاحی ، استئوآرتریت ، بیومکانیک زانو