تاثیر فعالیتهای ورزشی بر تمرکز و عملکرد تحصیلی

هدف از این مقاله بررسی تاثیر فعالیتهای ورزشی بر تمرکز و عملکرد تحصیلی می باشد که با استفاده از منابع کتابخانه ای و به روش توصیفی و تحلیلی به نگارش در آمده است. فعالیت های ورزشی نقش مهمی در بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد ایفا می کنند. نتایج نشان داد که انجام ورزش های منظم باعث افزایش توجه، کاهش استرس و بهبود کیفیت یادگیری می شود که در نهایت به ارتقاء نمرات تحصیلی منجر می گردد. بنابراین، گنجاندن فعالیت های ورزشی در برنامه روزانه دانش آموزان می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای ارتقاء عملکرد تحصیلی و افزایش تمرکز مطرح شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت های ورزشی ، تمرکز ، عملکرد تحصیلی ، یادگیری ، سلامت روانی ، دانش آموزان