تاثیر ورزش بر فرآیند یادگیری و سلامت دانش آموزان

آموزش و پرورش یکی از ارکان اساسی توسعه هر جامعه است و توجه به عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی فراگیران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انگیزش تحصیلی، که به معنای میل و اشتیاق درونی فراگیر برای یادگیری و موفقیت در تحصیل است، از جمله عوامل کلیدی در موفقیت تحصیلی به شمار می آید. در این میان، فعالیتهای ورزشی به عنوان ابزاری کارآمد برای بهبود انگیزش و پرورش توانمندی های روانی و جسمانی فراگیران شناخته شده اند. ورزش نه تنها موجب تقویت قوای جسمانی میشود، بلکه تاثیر بسزایی بر جنبه های روانشناختی مانند اعتماد به نفس، خودکارآمدی و توانایی مدیریت استرس دارد. آمادگی جسمانی دانش آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع راتضمین می کند. دانش آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. دانش آموزان باید هرروز به فعالیتهای منظم ورزشی براساس قدرت بدنی شان بپردازند تا قدم های صحیح به سوی آمادگی وکارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب میشود استخوانها، مفاصل و عضله های بدن برای انجام حرکات و فعالیتها نیرومند شوند. دستگا ههای تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه ها و حرکت های صحیح ورزشی سود می برد. هرچه برنامه های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسای ها کمتر خواهد بود. مربیان باید به آن توجه کنند . مهار تهای بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن است و مهارتهای بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن است و با اجرای برنامه های صحیح ورزشی به دست می آید.واژه های کلیدی: سلامتی ،دانش آموزان،ورزش، یادگیری.

کلیدواژه ها:

سلامتی ، دانش آموزان ، ورزش ، یادگیری.