بررسی ارتباط چاقی با کیفیت خواب، کمیت خواب و بی خوابی در کارمندان نظامی

زمینه و هدف: چاقی تحت تاثیر عوامل ژنتیکی، رفتاری و تغذیه ای است و اثرات منفی بسیاری بر سلامت جسمی و روانی دارد. بنابراین این مطالعه با هدف بررسی شیوع چاقی و ارتباط آن با کیفیت و کمیت خواب و بی­خوابی در پرسنل نظامی شاغل انجام شد.روش ها: مطالعه حاضر یک مطالعه مقطعی بوده است که بر روی افراد شاغل نظامی انجام شد. اطلاعات دموگرافیک (جنس، سن، سطح تحصیلات، وضعیت تاهل) از طریق مشاهده و مصاحبه ارزیابی شد. شاخص های تن سنجی مانند قد، وزن و نمایه توده بدنی نیز اندازه­گیری شدند. به منظور بررسی کیفیت خواب، شدت بی­خوابی و کمیت خواب به ترتیب از پرسشنامه های شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ، شاخص شدت بی­خوابی و مقیاس خواب آلودگی اپورث استفاده شد. برای ارزیابی داده ها از آزمون رگرسیون چندگانه استفاده شد.یافته ها: بر اساس نتایج مطالعه حاضر، میانگین نمایه توده بدنی (BMI) در بین پرسنل برابر ۲۶/۴۷ بود و ۲۳/۸ درصد از کارکنان مبتلا به چاقی بودند. تنها ۲۷/۳ درصد شرکت­کنندگان در مطالعه کیفیت خواب مناسب داشتند اما از نظر وضعیت خواب­آلودگی بیش از نیمی از افراد (۸/۵۳ درصد) در وضعیت طبیعی بودند. نتایج مطالعه نشان دهنده ارتباط معکوس بین چاقی و کمیت خواب (۰/۱۲۱-=r=۰/۰۴۱, P) و کیفیت خواب (۰/۱۶۳-=r=۰/۰۰۶, P) بود. همچنین ارتباط مستقیم بین چاقی و بی­خوابی (۰/۱۱۶-=r=۰/۰۳۹, P) مشاهده شد.نتیجه گیری: نتایج مطالعه حاضر نشان داد که اکثریت افراد نظامی وضعیت خواب مناسبی ندارند و همچنین وضعیت خواب نامناسب از نظر کمی و کیفی سبب افزایش ابتلا به چاقی خواهد شد.

کلیدواژه ها:

چاقی ، کیفیت خواب ، نظامی ، بی خوابی