حرکت برای تحول: تحلیل نقش تمرینات هدفمند بدنی در ارتقای سلامت روان و روابط اجتماعی دانش آموزان

در عصر کنونی که اختلالات روانی، انزوای اجتماعی و رفتارهای پرخطر در میان کودکان و نوجوانان در حال افزایش است، توجه به ظرفیت های آموزشی فراتر از چارچوب های درسی سنتی ضرورتی اجتناب ناپذیر است. این مقاله با هدف بررسی تاثیر تمرینات بدنی ساختاریافته بر مولفه های روانی–اجتماعی دانش آموزان تدوین شده است. نتایج پژوهش نشان داد که فعالیت های حرکتی منظم، هدفمند و گروه محور نه تنها به ارتقای سلامت جسمی منجر می شوند، بلکه در بهبود عزت نفس، مهارت های ارتباطی، خودتنظیمی هیجانی و تعاملات اجتماعی دانش آموزان نیز نقشی تعیین کننده دارند. پژوهش با رویکرد ترکیبی و تحلیل داده های کمی و کیفی، بر ضرورت بازنگری در جایگاه تربیت بدنی به عنوان ابزاری برای پرورش روانی–اجتماعی تاکید می کند.واژگان کلیدی:تمرینات ساختاریافته، سلامت روان، مهارت های اجتماعی، خودتنظیمی هیجانی، تربیت بدنی تحولی