نقش معلم در کاهش استرس امتحان در میان دانش آموزان

استرس امتحان به عنوان یکی از شایع ترین انواع اضطراب های تحصیلی، تاثیر چشمگیری بر عملکرد شناختی و عاطفی دانش آموزان دارد. این نوع استرس می تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس، افت تحصیلی، کاهش انگیزه، و حتی بروز مشکلات روانی در دانش آموزان شود. از سوی دیگر، معلم به عنوان عنصر محوری در فرایند تعلیم و تربیت، نقش بسزایی در مدیریت عوامل روانی و عاطفی موثر بر دانش آموزان ایفا می کند. تعامل معلم با دانش آموز، روش های تدریس، نحوه ارزیابی، شیوه مواجهه با اشتباهات دانش آموزان، و حتی زبان بدن او می تواند در میزان تجربه استرس امتحان توسط دانش آموزان بسیار تعیین کننده باشد.این مقاله با رویکردی مروری، به بررسی مطالعات نظری و تجربی انجام شده در حوزه نقش معلم در کاهش استرس امتحان دانش آموزان پرداخته است. اهداف این پژوهش شامل تبیین سازوکارهای روان شناختی استرس امتحان، بررسی متغیرهای آموزشی و تربیتی تاثیرگذار بر آن، و تحلیل راهکارهای اثربخش معلم در کاهش این نوع از اضطراب است. مبانی نظری مقاله از دیدگاه های روان شناسی تربیتی، یادگیری اجتماعی و نظریه شناختی-عاطفی استخراج شده است.یافته های مطالعاتی متعدد حاکی از آن است که معلمان با بهره گیری از استراتژی هایی نظیر تقویت مثبت، ارزیابی های تدریجی، ایجاد فضای امن روانی، استفاده از بازخورد سازنده، پرهیز از تحقیر یا تنبیه در موقعیت های امتحانی، و همچنین آموزش مهارت های مقابله با استرس می توانند به صورت معناداری سطح اضطراب امتحان دانش آموزان را کاهش دهند. در پایان مقاله، با ارائه پیشنهادهایی کاربردی برای معلمان و برنامه ریزان درسی، تلاش شده تا نقش حمایت گرانه و هدایت گرانه معلم در کاهش فشار روانی امتحان در فضای آموزش ابتدایی تا متوسطه تقویت شود.

کلیدواژه ها:

معلم ، استرس امتحان ، اضطراب تحصیلی ، فضای کلاس ، حمایت روانی ، ارزیابی آموزشی