بررسی تاثیر نقش ذهن آگاهی بر رشد عاطفی دانش آموزان دوره ی ابتدایی یک مرور نظام مند بر مطالعات اخیر

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر رشد عاطفی دانش آموزان دوره ی ابتدایی انجام شده است.هدف بررسی نقش ذهن آگاهی در بهبود تنظیم هیجانی، خودآگاهی و تعاملات اجتماعی دانش آموزان براساس مطالعات و تحقیقات موجوداست.روش شناسی این پژوهش از نوع کیفی و مبتنی بر تحلیل اسنادی است. اطلاعات و داده های پژوهش از طریق مطالعه ی منابع معتبر مانند کتب، مقالات علمی، پایان نامه ها و گزارش های پژوهشی گردآوری شده اند. برای افزایش دقت و اعتبار تحقیق، از روش نمونه گیری هدفمند استفاده شده تا تنها منابع مرتبط و معتبر انتخاب شوند. مطالعات بررسی شده نشان می دهند که تمرینات ذهن آگاهی تاثیر مثبتی بر رشد عاطفی دانش آموزان دارند. این تاثیر شامل بهبود تنظیم هیجانی، کاهش استرس، افزایش خودآگاهی و تقویت تعاملات اجتماعی است. براساس بررسی منابع، ذهن آگاهی می تواند یکی از روش های موثر در افزایش سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان باشد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، رشد عاطفی ، تنظیم هیجانی ، دانش آموزان ابتدایی.