بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر کاهش نشانه های وسواس فکری-عملی در دانشجویان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مداخله ذهن آگاهی بر کاهش نشانه های وسواس فکری-عملی در دانشجویان انجام شد. روش تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد زرند در سال تحصیلی ۱۴۰۴ بود. از این جامعه، ۲۰ نفر دارای نشانه های وسواس فکری-عملی به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هرکدام ۱۰ نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش در ۵ جلسه ۶۰ دقیقه ای آموزش ذهن آگاهی بر اساس پروتکل MBCT شرکت کردند. ابزار پژوهش، پرسشنامه وسواس فکری-عملی MOCI بود. داده ها با آزمون تحلیل کوواریانس (ANCOVA) تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین گروه ها در پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد (P<۰.۰۱) و مداخله ذهن آگاهی به کاهش نشانه های وسواس فکری-عملی منجر شد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، وسواس فکری - عملی ، دانشجویان ، مداخله روان شناختی ، MBCT