بررسی نقش معلمان دوره ابتدایی در کاهش ترس، اضطراب و کسالت دانش آموزان

دوران تحصیل برای بسیاری از دانش آموزان یکی از پرچالش ترین مراحل زندگی است. فشارهای ناشی از انتظارات والدین، رقابتهای آموزشی، حجم زیاد تکالیف، و آزمون ها می تواند منجر به استرس تحصیلی شود. این نوع استرس نه تنها بر عملکرد تحصیلی تاثیر منفی می گذارد، بلکه ممکن است سلامت روانی دانش آموزان را نیز تهدید کند. شناخت عوامل ایجادکننده استرس تحصیلی در دانش آموزان و ارائه راهکارهای موثر برای کاهش آن از جمله وظایف والدین، معلمان و مشاوران مدارس است. اضطراب و استرس، یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانی های یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود. علاوه بر این، اضطراب و استرس به مرور زمان، می تواند مشکلات جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس عمدی نیست و به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن دانش آموز به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت. اما با تمرین هایی که دانش آموزان می توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد. در این مقاله نکاتی را برای معلمان، والدین و دانش آموزان مضطرب بیان کرده ایم تا از این طریق دانش آموزان بتوانند با کمک معلم و والدینشان اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. ابتلا به استرس شدید بر عملکرد همه انسان های مبتلا، تاثیر منفی می گذاره. اما تاثیر اون بر عملکرد دانش آموزان بسیار بیشتر و مخرب تره. بین استرس و یادگیری ارتباطی پیچیده وجود داره. افزایش اضطراب تا میزان معینی، محرکی است برای بالا بردن یادگیری، ولی پس از این میزان معین، افزایش اضطراب باعث کاهش در یادگیری می شود و اگر میزان اضطراب بازهم افزایش پیدا کنه، این موضوع به این معنی است که یک سطح مطلوبی از اضطراب برای یادگیری بهینه وجود داره که پس از این سطح، افزایش استرس نتیجه معکوس داده و ضد سازنده است. در اینجا اهمیت درمان استرس در نوجوانان کاملا مشخص هست. و باید به آن توجه بسزای شود.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، معلم ، گوشه گیری ، اضطراب ، پیشرفت