تربیت بدنی و سلامت روان دانش آموزان: راهبردی پیشگیرانه در نظام آموزشی

در سال های اخیر، توجه به سلامت روان دانش آموزان به عنوان یکی از ارکان اساسی نظام آموزشی افزایش چشمگیری یافته است. تربیت بدنی به عنوان یکی از مولفه های موثر بر ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی دانش آموزان، نقشی کلیدی در ارتقای سلامت روان و پیشگیری از آسیب های روانی ایفا می کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش تربیت بدنی در ارتقای سلامت روان دانش آموزان، با تاکید بر رویکردی پیشگیرانه، انجام شده است. از طریق مطالعه اسناد علمی، منابع نظری و گزارش های پژوهشی، شواهدی جمع آوری شده که نشان می دهد فعالیت های منظم بدنی و ورزشی می تواند با کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس، ارتقای تعاملات اجتماعی و بهبود خلق وخو، به طور موثری سلامت روان دانش آموزان را بهبود بخشد. این مقاله همچنین به بررسی مدل های تلفیقی آموزشی پرداخته است که در آن، تربیت بدنی به عنوان بخشی از برنامه های سلامت محور مدارس، زمینه ساز شکل گیری سبک زندگی سالم، پیشگیری از اختلالات روانی و افزایش تاب آوری دانش آموزان می شود. یافته ها نشان می دهد که تلفیق هوشمندانه تربیت بدنی با راهبردهای سلامت روان، نه تنها موجب بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش رفتارهای پرخطر می شود، بلکه زمینه ساز رشد همه جانبه دانش آموزان نیز خواهد بود. در پایان، پیشنهادهایی برای تقویت نقش معلمان تربیت بدنی و طراحی برنامه های جامع سلامت روانی در مدارس ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، سلامت روان ، پیشگیری ، آموزش و پرورش ، دانش آموزان ، تاب آوری.