نقش آموزش مهارت های مقابله با اضطراب و استرس در مدارس ابتدایی

این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله با اضطراب و استرس در دانش آموزان مدارس ابتدایی می پردازد. هدف اصلی مطالعه، کاهش میزان اضطراب و استرس و بهبود عملکرد تحصیلی و روانی کودکان از طریق آموزش مهارت های مقابله ای بود. پژوهش به روش نیمه تجربی و با طراحی پیش آزمون و پس آزمون به همراه گروه کنترل انجام شد. داده ها از طریق پرسش نامه های استاندارد اضطراب و استرس و ارزیابی مهارت های مقابله ای جمع آوری و با استفاده از آزمون های آماری تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش مهارت های مقابله ای باعث کاهش معنادار اضطراب و استرس و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان می شود. یافته ها اهمیت توجه به سلامت روان دانش آموزان و ضرورت گنجاندن این آموزش ها در برنامه های مدرسه را برجسته می کند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، استرس ، مهارت های مقابله ای ، سلامت روان ، مدارس ابتدایی