نقش تربیت بدنی در افزایش سلامتی دانش آموزان

ورزش به دانش آموزان کمک می کند تا سالم بمانند مهارت های کار گروهی را بیاموزند و سرگرم شوند. علاوه بر این تربیت بدنی به و سیله ا فزایش تحرک، حفظ وزن سالم و کاهش خطر چاقی را تضمین می کند. شواهد گویای آن است که ا فزایش فعالیت بدنی و تحرک و ورزش عملکرد تحصیلی را بهبود و آن را تسهیل می کند. درس تربیت بدنی پایه و اساس و زیر بنای تربیتی در آ موزش و پرورش محسوب می شود. تربیت بدنی بخش اساسی زندگی سالم برای افراد در هر گروه سنی به ویژه دانش آموزانی که به مدر سه می روند است . از نظر علمی ثابت شده است که فعالیت های ورزشی به اندازه انجام سایر کار های مدر سه اهمیت دار ند در همین راستا هم اکنون اکثر مدارس و مراکز آموزشی همواره به عنوان بخشی از برنامه های خود فعالیت های ورزشی مختلفی را انجام می دهند. دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با دانش آموزان کم تحرک از سلامت جسمی و روانی مطلوب و بهتری برخوردار هستند که می تواند انگیزه یادگیری فراگیران را ا فزایش دهد. همچنین اد غام ورزش در آموزش نیز می تواند به کاهش سطح اضطراب« استرس و افسردگی کمک کند. سلامت جسمانی و روحی و روا نی لازمه حیات طیبه است و تربیت بدنی می تواند نقش مهمی در رسیدن به این امر مهم ایفا کند