تاثیر آموزش تنظیم شناختی هیجان بر کاهش اضطراب تحصیلی در دانش آموزان دوره متوسطه

افرادی که از اختلال اضطراب رنج می برند، نگرانی بیش از حد درباره موقعیت هایی با نتایج نامشخص دارند. اضطراب ممکن است بر تفکر، رفتار یا واکنش های فیزیکی تاثیر بگذارد. اگرچه افرادی که اضطراب را تجربه می کنند ممکن است بخواهند علیه یک موجود تهدیدآمیز عمل کنند، اما اضطراب ممکن است در واقع آن ها را از اقدام بازدارد. اگر فرد احساس ناتوانی کند و نتواند عملکردهای روزانه را انجام دهد یا متوجه شود که گذراندن روز دشوار است، ممکن است مشاوره لازم باشد. این مطالعه با هدف اثربخشی آموزش تنظیم شناختی هیجان بر کاهش اضطراب تحصیلی و افزایش خودکارآمدی تحصیلی در دانش آموزان دوره متوسطه صورت پذیرفت.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، آموزش ، هیجان ، دانش آموزان