تاثیر ارتفاع ساق کفش برنسبت هم انقباضی منتخبی از عضلات اندام تحتانی ورزشکاران مرد با و بدون ناپایداری مزمن مچ پا در حین اجرای آزمون های تعادلی

پس از پیچ­خوردگی جانبی مچ­پا، حس موقعیت مفصل و توانایی سیستم عصبی مرکزی جهت کنترل عضلات اطراف مفصل مچ­پا مختل می­شود. تحقیقات گذشته تاثیر انواع کفی و ارتفاع پاشنه را بر تعادل و عملکرد ورزشکاران با ناپایداری­ مزمن مچ­پا بررسی کرده­اند، اما مطالعات کمی به بررسی تاثیر ارتفاع ساق کفش بر نسبت هم­انقباضی عضلات پرداخته­اند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر ارتفاع ساق­ کفش بر نسبت هم­انقباضی عضلات اندام تحتانی ورزشکاران مرد با و بدون ناپایداری مزمن مچ­پا در حین اجرای آزمون­های تعادلی بود. در یک مطالعه نیمه­تجربی تعداد ۲۸ ورزشکار مرد (۱۴ نفر با ناپایداری مزمن مچ­پا، ۱۴ نفر بدون ناپایداری مزمن مچ­پا) به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. برای تشخیص ناپایداری مزمن مچ­پا از پرسشنامه کامبرلند استفاده شد. فعالیت الکتریکی هشت عضله درشت­نی قدامی، نازک­نی طویل، دوقلو داخلی و خارجی، نعلی، پهن داخلی و خارجی و دو سر رانی در سه حالت با پای برهنه، با کفش ساق کوتاه و بلند در حین اجرای آزمون زمان ایستادن روی یک­پا و آزمون تعادلی Y جهت محاسبه نسبت هم­انقباضی اندازه­گیری شد. نتایج مطالعه نشان داد که ارتفاع ساق کفش تاثیر معنا­داری بر نسبت هم­انقباضی عضلات در حین اجرای آزمون تعادلی ایستا دارد (P=۰.۰۰۱) همچنین نتایج آزمون تعقیبی نشان داد در حین اجرای آزمون تعادل ایستا نسبت هم­انقباضی در وضعیت پای برهنه بیشتر از کفش ساق کوتاه و بلند بود و نسبت هم­انقباضی در کفش ساق کوتاه بیشتر از کفش ساق بلند بود. علاوه بر این، نتایج نشان داد که تاثیر ارتفاع ساق کفش بر نسبت هم­انقباضی عضلات در حین اجرای آزمون تعادلی ایستا بین دو گروه متفاوت نبود (P=۰.۵۷). از طرف دیگر، ارتفاع ساق کفش تاثیر معنا­داری بر نسبت هم­انقباضی عضلات در حین اجرای آزمون تعادلی Y داشت (P= ۰.۰۰۱). همچنین نسبت هم­انقباضی در جهت خلفی خارجی بیشتر از جهت خلفی داخلی و قدامی بود و نسبت هم انقباضی در جهت قدامی بیشتر از خلفی داخلی بود. علاوه بر این، تاثیر ارتفاع ساق کفش بر نسبت هم­انقباضی عضلات در حین اجرای آزمون تعادلی Y بین دو گروه متفاوت نبود (P=۰.۳۱). با توجه به اینکه کفش ساق بلند باعث کاهش نسبت هم­انقباضی در حین اجرای آزمون زمان ایستادن روی یک­پا و آزمون تعادل Y شد، توصیه می­گردد جهت کاهش خستگی و پیشگیری از آسیب­های ورزشی از این نوع کفش­ها در تمرین و مسابقه استفاده گردد.

کلیدواژه ها:

ارتفاع ساق کفش ، نسبت هم انقباضی ، آزمون زمان ایستادن روی یک پا ، آزمون تعادل Y