تاثیر سانیفیکیشن الگوی عضلات و بازخورد بینایی در شرایط خستگی بر تعادل سالمندان
محل انتشار: دوفصلنامه مطالعات طب ورزشی، دوره: 16، شماره: 42
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 161
فایل این مقاله در 16 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SMJ-16-42_005
تاریخ نمایه سازی: 17 خرداد 1404
چکیده مقاله:
هدف از انجام پژوهش حاضر، تعیین تاثیر سانیفیکیشن الگوی عضلات و بازخورد بینایی در شرایط خستگی بر تعادل سالمندان بود. در این مطالعه، ۲۰ سالمند سالم (۱۴ زن و ۶ مرد) با (میانگین سنی ۷۲/۵ ±۲۰/۶۶) سال به صورت داوطلبانه شرکت نمودند. این افراد بهطور تصادفی به گروه «سانیفیکیشن الگوی عضلانی» و «بینایی» تقسیم شدند و در مجموع، طی ۸ جلسه در برنامه تمرینی شرکت کردند. شاخصهای تعادل (کلی، میانی - جانبی و قدامی - خلفی) در مرحله پیشآزمون و پسآزمون از طریق دستگاه تعادل سنج بایودکس ثبت شد. مدت زمان هر آزمون ۲۰ ثانیه و زمان استراحت بین آزمونها ۱۰ ثانیه بود. تحلیل دادهها با استفاده از نسخه ۲۲ نرم افزار SPSS و آزمون تحلیل کواریانس انجام شد. نتایج نشان داد که هشت جلسه برنامه تمرینی تعادل باعث افزایش توانایی تعادل میشود. تحلیل کواریانس تفاوت معناداری بین دو گروه در شاخص کلی پایداری (۰۲/۰ =P) و قدامی – خلفی تعادل (۰۴/۰ =P) در پسآزمون نشان داد. به این معنا که گروه تمرین با استفاده از سانیفیکیشن الگوی عضلانی عملکرد بهتری در تعادل داشت. تمرینات تعادل درشرایط خستگی، به همراه سانیفیکیشن الگوی عضلانی، بهویژه در بعد زمانی، میتواند موجب بهبود شاخصهای تعادل شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زهرا باری
دانشجوی دکتری، گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.
مهین عقدائی
استادیار، گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
علیرضا فارسی
استاد، گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
حمیدرضا کبروی
دانشیار، گروه مهندسی پزشکی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد، مشهد، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
