استراتژی های موثر برای مقابله با اضطراب و سترس در دانش آموزان

یکی از بزرگترین معضلاتی که کودکان و نوجوانان در این سن با آن رو به رو هستند، وجود اضطراب و استرس بیش از اندازه است. متاسفانه شمار زیادی از دانش پذیران در این دوران از استرس فراوان رنج می برند و ندانستن چگونگی مواجه با آن، می تواند تاثیرات بسیار مخربی بر عملکردشان در زمان تحصیل ایجاد کند. اضطراب و استرس، متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانی های یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود.اضطراب و استرس دانش آموز بیشتر در محیط کلاس و در حضور معلم اتفاق می افتد. اضطراب و استرس در کودکان و دانش آموزان بیشتر در کلاس درس و در حضور معلم رخ می دهد. بنابراین به نظر می رسد معلمان می توانند نقش اساسی در کنترل و کاهش اضطراب و استرس آنان داشته باشند. در این مقاله توصیه هایی به معلمان برای کمک به کاهش اضطراب و استرس دانشی مربیان ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

استرس ، آموزش ، دانش آموزان ، تاثیرات مخرب ، کاهش اضطراب ، عملکرد درسی و تحصیلی