ارتباط بین استفاده از تکنولوژی و استرس تحصیلی

تحولات فناورانه در عرصه آموزش، استفاده گسترده از ابزارهای دیجیتال را به بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند یادگیری تبدیل کرده است. این مقاله با هدف بررسی رابطه بین میزان استفاده از فناوری های آموزشی و بروز استرس تحصیلی در دانش آموزان و دانشجویان تدوین شده است. در این راستا، به تحلیل نقش دوگانه تکنولوژی در کاهش یا افزایش فشارهای روانی ناشی از فعالیت های درسی پرداخته شده و تلاش گردیده ابعاد پنهان این پدیده چندبعدی مورد واکاوی قرار گیرد. پژوهش حاضر به شیوه تحلیلی–توصیفی و مبتنی بر مطالعات کتابخانه ای، اسناد علمی و مقالات پژوهشی معتبر انجام شده است. نتایج نشان می دهد که استفاده هدفمند از فناوری می تواند به افزایش انگیزه، سازماندهی بهتر زمان، و بهبود دسترسی به منابع آموزشی منجر شود و در کاهش اضطراب تحصیلی موثر باشد. در مقابل، وابستگی مفرط به فضای مجازی، مقایسه های اجتماعی، اطلاعات بیش ازحد، و محرک های بصری متعدد می تواند میزان اضطراب و خستگی ذهنی را افزایش دهد. بر این اساس، توازن در بهره گیری از فناوری، طراحی محیط های یادگیری دیجیتال با رویکرد سلامت محور، و هدایت والدین و معلمان در این زمینه، ضرورتی اجتناب ناپذیر در مدیریت بهینه استرس تحصیلی در عصر دیجیتال به شمار می رود.

کلیدواژه ها:

تکنولوژی آموزشی ، استرس تحصیلی ، سلامت روان ، یادگیری دیجیتال ، اضطراب یادگیری