روش های خلاقانه و کارآمد برای آموزش مدیریت استرس و هیجان در کودکان: راهکارهای عملی و بازی محور برای رشد سلامت روان کودکان

آموزش مدیریت استرس و هیجان به کودکان نقش بسیار مهمی در رشد سلامت روان و پیشگیری از مشکلات رفتاری و تحصیلی آنان دارد. این پژوهش با هدف بررسی روش های خلاقانه و بازی محور در آموزش مدیریت استرس و هیجان به کودکان انجام شده است. داده ها و اطلاعات این مطالعه از منابع داخلی شامل مقالات، کتاب ها و پژوهش های انجام شده در بازه زمانی ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۳ و پایگاه های علمی معتبر دانشگاهی و پژوهشی گردآوری شده اند. نتایج نشان می دهد که به کارگیری بازی درمانی، داستان گویی، هنر و فعالیت های گروهی در آموزش مهارت های هیجانی، باعث افزایش درک کودکان نسبت به هیجانات خود، بهبود مهارت های مقابله ای و کاهش استرس می شود. همچنین، آموزش والدین و مربیان به عنوان عامل تقویت کننده این فرآیند شناخته شده است، چرا که حمایت محیطی خانواده و مدرسه، بستر مناسبی برای تثبیت مهارت ها فراهم می کند. با وجود چالش هایی مانند محدودیت منابع آموزشی و تفاوت های فردی کودکان، فرصت های متعددی از جمله پیشرفت فناوری های آموزشی و افزایش آگاهی عمومی برای توسعه این نوع آموزش ها وجود دارد. این پژوهش تاکید می کند که آموزش مدیریت استرس و هیجان به شیوه های خلاقانه و بازی محور، ضمن افزایش سلامت روان کودکان، به موفقیت های تحصیلی و اجتماعی آنان نیز کمک می کند. پیشنهاد می شود این روش ها به صورت گسترده تر در مدارس و مراکز آموزشی با همکاری والدین و مربیان اجرا گردد تا کودکان بتوانند مهارت های هیجانی لازم برای مقابله با فشارهای روانی را کسب کنند و رشد سالم تری داشته باشند.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، هیجان ، بازی درمانی ، سلامت روان کودکان ، آموزش خلاقانه ، داستان گویی ، مهارت های هیجانی