مروری بر اثرات محصولات لبنی و گیاهی پروبیوتیک در مدیریت و درمان بیماری های گوارشی

محصولات لبنی و گیاهی پروبیوتیک موثر بر مدیریت و درمان بیماری های دارویی دارند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در مصرف مناسب می توانند تاثیرات مثبتی بر سلامت روده و سیستم درمانی داشته باشند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف پروبیوتیک ها می تواند باعث کاهش علائم مرتبط با IBS، مانند نفخ، درد شکمی و یبوست کمک کند. پروبیوتیک ها به ویژه می توانند در هوا و درمان اسهال ناشی از آنتی بیوتیک ها و عوامل موثر باشند. آن ها به فلور روده پس از مصرف کمک های بیوتیک ها می دهند. سلامت روده نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد. پروبیوتیک ها می توانند بر پاسخ های ایمنی تاثیر بگذارند، به احتمال زیاد به درمان های کمک کنند. پروبیوتیک ها می توانند به بهبود روند هضم و جذب مواد مغذی کمک کنند، به ویژه در بیمارانی که مشکلاتی را برای درمان بیماری دارند. مصرف پروبیوتیک ها می تواند منجر به کاهش بیماری های مرتبط با بیماری های روده، مانند کرون و کولیت اولسراتیو کمک کند. محصولات لبنی مانند ماست، کفیر و برخی پنیرها و همچنین محصولات گیاهی مانند کپسول های پروبیوتیک و نوشیدنی های تخم گذاری شده (مثل کامبوتچا) می توانند منبع خوبی از پروبیوتیک ها باشند. همه پروبیوتیک ها قبل از مصرف بسیار زیاد هستند، اما همیشه به یاد داشته باشید که مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه از مصرف آن ها، برای افراد دارای شرایط پزشکی خاص، نیاز ویژه است. هر فرد به طور متفاوتی به پروبیوتیک ها واکنش نشان می دهد و تعیین بهترین نوع و مقدار آن ممکن است به آزمون و خطا داشته باشد.

کلیدواژه ها:

پروبیوتیک ، میکروبیوتا ، سندرم روده تحریک پذیر ، آنتی بیوتیک ، سیتوکین ها