مقایسه تاثیر برونگرایی و درونگرایی ورزشکاران بر عملکرد ورزشی در ورزش بوکس و شطرنج

ویژگی های شخصیتی نقش اساسی در تنظیم رفتار، واکنش های هیجانی و عملکرد شناختی ورزشکاران دارند. در این میان، ابعاد برونگرایی و درونگرایی به عنوان مولفه های بنیادین شخصیت، تاثیر مستقیمی بر نحوه پردازش اطلاعات، تصمیم گیری، مدیریت استرس و اجرای مهارت های حرکتی و شناختی در محیط های ورزشی دارند. هدف این پژوهش، بررسی تطبیقی تاثیر ویژگی های شخصیتی برونگرایی و درونگرایی بر عملکرد ورزشکاران در دو رشته ورزشی متضاد، بوکس و شطرنج، است. این مطالعه تلاش دارد تا تفاوت های شناختی، هیجانی و رفتاری ناشی از این ابعاد شخصیتی را در شرایط رقابتی و تمرینی تحلیل کند. این پژوهش به شیوه مروری-تحلیلی انجام شده و با بررسی مطالعات پیشین در حوزه روان شناسی ورزشی، اثرگذاری مولفه های شخصیتی بر پردازش اطلاعات، واکنش های استرسی، تصمیم گیری و عملکرد اجرایی ورزشکاران در سطوح مختلف مهارتی مورد تحلیل قرار گرفته است. نتایج نشان می دهند که ورزشکاران برونگرا در ورزش های پویایی همچون بوکس، به دلیل برتری در پردازش آنی اطلاعات، واکنش پذیری بالا، تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی و تعامل اجتماعی موثر، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند. در مقابل، درونگرایان در ورزش های شناختی و راهبردی مانند شطرنج، با بهره گیری از توانایی تمرکز پایدار، پردازش عمیق اطلاعات، برنامه ریزی شناختی و مدیریت هیجان، موفقیت بیشتری کسب می کنند. شناخت الگوهای شخصیتی ورزشکاران و تاثیر آن بر فرآیندهای شناختی و هیجانی می تواند در بهینه سازی برنامه های تمرینی و راهبردهای روان شناختی مورد استفاده قرار گیرد. تطبیق روش های آموزشی و تمرینی با ویژگی های شخصیتی نه تنها موجب بهبود عملکرد ورزشی می شود، بلکه به ارتقای تاب آوری روانی و افزایش کارایی تصمیم گیری در شرایط رقابتی کمک می کند.

کلیدواژه ها:

برونگرایی ، درونگرایی ، پردازش شناختی ، مدیریت استرس ، عملکرد ورزشی