بررسی تحلیلی تاثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در بیماران مبتلا به اضطراب فراگیر(GAD) و انعطاف پذیری روان شناختی

این پژوهش به صورت مروری انجام شده و با هدف بررسی تحلیلی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و انعطاف پذیری روان شناختی صورت گرفته است. اختلال اضطراب فراگیر یکی از شایع ترین انواع اختلالات اضطرابی است که با نگرانی های مفرط، مزمن و غیرقابل کنترل در زمینه های مختلف زندگی همراه بوده و تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی فرد دارد. در سال های اخیر، رویکردهای نسل سوم درمان های شناختی-رفتاری، به ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، به دلیل تمرکز بر پذیرش تجارب درونی، ذهن آگاهی، و تعهد به رفتارهای ارزش محور، مورد توجه قرار گرفته اند. در این پژوهش مروری، مطالعات انجام شده پیرامون اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در زمینه کاهش اضطراب و افزایش سازگاری روان شناختی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج مرور منابع حاکی از آن است که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می تواند به طور معناداری در کاهش علائم اضطراب و افزایش انعطاف پذیری روانی موثر باشد. همچنین، ابزارهایی نظیر پرسشنامه اضطراب بک و مقیاس انعطاف پذیری روان شناختی در مطالعات مختلف برای سنجش نتایج مداخله به کار رفته اند. بر اساس یافته های موجود، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را می توان به عنوان روشی کارآمد در مدیریت علائم اضطراب فراگیر و ارتقای انعطاف پذیری شناختی بیماران مدنظر قرار داد. در پایان، ضرورت انجام پژوهش های آینده نگر با طراحی طولی و دوره های پیگیری برای بررسی ماندگاری اثرات درمانی تاکید شده است.

کلیدواژه ها:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، اضطراب فراگیر ، انعطاف پذیری روان شناختی