تاثیر آموزش مهارت های مدیریت زمان توسط معلمان بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

اضطراب دانش آموزان در زمینه امتحانات مدرسه، یکی از چالش های مهم و حیاتی در حوزه آموزش و پرورش به شمار میرود.هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش مهارت های مدیریت زمان توسط معلمان بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان است. اضطراب امتحان یکی از شایع ترین اختلالات روان شناختی در میان دانش آموزان است که می تواند به طور مستقیم بر عملکرد تحصیلی آن ها تاثیر منفی بگذارد. پژوهش های نوین نشان می دهند که توانمندسازی دانش آموزان در حوزه مهارت های مدیریتی از جمله برنامه ریزی، اولویت بندی و زمان بندی موثر، نقش چشم گیری در کاهش فشار روانی و اضطراب مرتبط با امتحانات ایفا می کند. این مطالعه به روش مروری و با تحلیل یافته های نظری و تجربی انجام شده و نشان می دهد که آموزش سیستماتیک مهارت های مدیریت زمان توسط معلمان، نه تنها باعث افزایش خودکارآمدی تحصیلی می شود، بلکه می تواند سطح استرس و نگرانی های مربوط به آزمون را در میان دانش آموزان به طور معناداری کاهش دهد. همچنین نتایج بیانگر آن است که نقش معلم، به عنوان تسهیل گر یادگیری مهارت های زندگی، در کاهش پیامدهای منفی روان شناختی در فرآیند آموزش بسیار موثر است.

کلیدواژه ها:

مدیریت زمان ، اضطراب امتحان ، مهارت های زندگی ، عملکرد تحصیلی ، نقش معلم