تاثیر آموزش سخت رویی بر میزان استرس ادراکی و موفقیت تحصیلی

استرس ادراکی و موفقیت تحصیلی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر عملکرد دانش آموزان و دانشجویان در محیط های آموزشی هستند. در سال های اخیر، آموزش سخت رویی به عنوان یک مداخله روان شناختی موثر برای افزایش تاب آوری، کنترل استرس و ارتقای عملکرد تحصیلی مورد توجه قرار گرفته است. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر آموزش سخت رویی بر میزان استرس ادراکی و موفقیت تحصیلی انجام شد. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون و گروه کنترل بود. شرکت کنندگان شامل دانشجویان دانشگاهی بودند که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش طی چند جلسه آموزش سخت رویی دریافت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای نداشت. یافته های پژوهش نشان داد که آموزش سخت رویی به طور معناداری منجر به کاهش استرس ادراکی و بهبود موفقیت تحصیلی در گروه آزمایش شد. این نتایج نشان می دهد که ارتقای سخت رویی روان شناختی می تواند به عنوان یک راهکار کارآمد برای کاهش استرس و افزایش پیشرفت تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

سخت رویی ، استرس ادراکی ، موفقیت تحصیلی ، تاب آوری ، مداخله آموزشی